Можно ли изменением мышления решить эмоциональные проблемы
Думай правильно, думай о хорошем и все образуется! Так ли это? У меня есть обоснованное несогласие.
Отпустить
Что такое эмоциональные заряды
Что такое “эмоциональные заряды” и как их отпускать, завершать… Вместо прощения и поиска иных смыслов.
Почему не надо прощать
Прощение вроде бы является всем понятным процессом… Но именно “вроде бы”… Если не хотите проблем больше, чем имеет сейчас, связываться с прощением не советую.
САМОСТОЯТЕЛЬНО отпустить, простить, забыть…
Если Вы САМОСТОЯТЕЛЬНО, без обращения к психологу, хотите забыть-простить-отпустить человека (чаще всего это “бывшие”) или эмоционально завершит какую-то неприятную ситуацию…
Решаем напряженные отношения с родителями…
Это важно, это действительно важно завершить обиды на родителей. Вы не представляете, какие проблемы решаются, когда война “с предками” прекращается. При этом вовсе не обязательно “капитулировать”. Мы не будем прощать или не прощать родителей, мы завершим залипшие эмоциональные заряды.
Скажите, почему мне НАСТОЛЬКО плохо, больно, обидно…?
Каждый второй клиент задается вопросом: «Почему мне НАСТОЛЬКО плохо? Нет, понятно, что в моей ситуации вряд ли должно быть хорошо, но почему НАСТОЛЬКО?».
Время лечит… Как оно это делает и за счет чего.
Большинство психологов и “духовных гуру” говорят, что время не лечит… При этом и житейская мудрость говорит “всё пройдет”, да и любой здравомыслящий человек знает – со временем боль проходит, обиды подзабываются…