Чуть ли ни каждая консультация начинается со слов “что мне делать, как мне поступить, когда…” и дальше идет описание какой-то ситуации.
И волне понятно, что психолог или коуч предстают чем-то вроде последнего шанса найти решение. Последнего в том плане, что к психологу идут в последнюю очередь, когда уже проделано немало работы – и свои размышления и советы окружающих.
Вот только советы почему-то не подошли.
И вот идем к психологу в надежде, что уж этот-то мудрый человек точно скажет заветное слово…
Или не идем и “мнемся у порога” – ну что он посоветовать может?
Может ли психолог (или коуч) действительно помочь найти внятные решения? Или будет как и все до этого давать неприменимые советы?
Существует несколько специальных методологических приемов, которые помогают находить решение “что делать, как поступить”.
Не обязательно найдется идеальное решение, но оно обязательно будут вести к улучшению ситуации, решение точно подойдет спрашивающему, оно гарантированно будет применимым.
Приемы эти таковы, что на первичный поиск решения требуется одна- максимум две сессии. Можно и онлайн.
Можно и научиться самостоятельному поиску решений на будущее. Это не столько сложно, сколько непривычно.
Если у Вас есть какие-то вопросы, которые вы хотите прояснить прежде, чем решиться ра рабочую встречу – не стесняйтесь, спрашивайте. Здесь за спрос не бьют и денег не берут.
