Гарантии
Психологи не дают обещаний и гарантий, ссылаясь на то, что результат зависит от самого человека. И в общем-то это всё правильно, но…
Есть такие методики, техники, инструменты, которые работают настолько эффективно и уверенно, что позволяют дать гарантии. Даже в психологии. Даже вне зависимости от того, веришь ты в них или нет, сопротивляешься или нет.
Это как с “Трамадолом” – если получил укол, то боль гарантированно пройдет. Веришь ты в это или нет, понимаешь механизм или нет…
Или как с выпусканием воздуха из шарика – если ты шарик проткнул, то воздух из него выйдет. Гарантированно. Нет, конечно, можно начать искать варианты и исключения. Но это уже словоблудие и горе от ума…
Так получилось, что мне пришлось искать варианты завершить свою личную проблему. И, поверьте, я многое перепробовал. Увы, оказалось, что большинство методов требовали или глубокой веры в чудо, или искреннего желания и на уровне сознания и на уровне подсознания, или просто были из категории демагогии…
Прости… Хорошее слово. Но как это сделать, конкретно что мне сделать, чтобы простить???? Хорошее слово, но как быть, если головой вроде и не против простить и успокоиться, но внутри-то хочется придушить своими собственными руками?
Одним словом, я долго искал то, что действительно сработает, сработает в непростых ситуациях. Нашел. И оказалось, что этот инструмент во-первых, не дает осечек, а во-вторых, способен решать очень широкий круг задач. Очень широкий.
Итак. С ГАРАНТИЕЙ РЕЗУЛЬТАТА, НА УРОВНЕ НЕЙРОПСИХОЛОГИИ:
Завершение "залипших эмоций" - вина, боль, обида, разочарование и т.д.
Работа с “залипшими” эмоциями на экспертном уровне! Если отбросить ложную скромность, то в этом вопросе я, пожалуй, вхожу в десятку лучших специалистов, если не в пятерку…
“Залипшие” эмоции – это эмоциональные состояния, которые долгое время не могут завершиться “сами по себе”. То есть время прошло, но стоит вспомнить ситуацию или человека, как снова “накрывает”. Незавершенные обиды, унижения, отношения, одиночество, непонятость, насмешки…
Кроме того, залипшими эмоциями могут быть те эмоциональные состояния, которые часто воспроизводятся, которые приходится проживать систематически – разные люди, разные обстоятельства, а состояние “как под копирку”.
Мы завершаем эалипшие эмоции до состояния “было, просто было”. Вы сможете вспоминать о них совершенно спокойно, практически как о вчерашнем походе за хлебом. При этом, мы не будем заниматься прощением ни в каком виде – не всё и не всегда нужно прощать, – мы просто завершаем эмоциональные заряды, выпускаем воздух из шарика и выбрасываем дырявую оболочку.
Да, и мы не будем пытаться понять, посмотреть на ситуацию с другой стороны, найти свои плюсы…
Мы завершаем травмы на уровне нейропсихологии – был заряд и нет его. Причем, как с проткнутым шариком – он сдулся насовсем. Если у нас с Вами не получится это сделать, то за последние пятнадцать лет моей практики это будет первым случаем…
При необходимости также можно найти способы адекватного реагирования на “острые ситуации” – что делать, как себя вести, когда… Можно найти жизненные уроки – зачем мне это было? чему меня жизнь учила?
КОГДА ЭТО - "ГЛАВНОЕ ЛЕКАРСТВО":
Завершить эмоциональные привязки - то, что обычно называют "простить, забыть, отпустить". Без призывов "простите", без призывов "поймите" или "посмотрите с другой стороны".
Мы завершаем залипшие эмоции - привязка к человеку состоит из незавершенных привязок к ситуациям (кстати, не только к травматичным). Мы завершаем эмоциональные заряды, сдуваем шарики - человек "отпускается". Быстро и с гарантией.
При необходимости можно вынести уроки и разобраться с вопросом "зачем мне все это было нужно пройти?".
При необходимости можно найти адекватные и эффективные реакции на типичные острые моменты ("а что мне делать, когда он....?").
При необходимости можно проработать тему ситуации будущих контактов с "бывшими" (случайные встречи, встречи по работе, контакты из-за детей и т.д.).
Конечно, нужно развиваться, расти, достигать великого... Кстати, у меня есть в арсенале очень простая техника, которая помогает это реализовывать, но без самоизнасилования и "ежовых рукавиц"....
Но, увы, если не работать с подсознанием и залипишими там эмоциями, вы будете человеком, который очень многое делает, к многому стремится, но все равно не достаточно хорош...
- Вы завершите прошлое, которое сделало Вас слабым (выученная беспомощность) и мешает реализовывать Ваши мечты, цели, планы.
- Вы отпустите "гнилое прошлое", которое убеждает всех (и Вас в первую очередь), что с Вами "что-то не так"... Когда Вы можете вспоминать любой эпизод Вашей жизни без стыда, без вины....
- Мы найдем и Вы отставите в прошлом то прошлое, которое заставляет Вас избегать одеть на себя положительный образ. Вы "выключите" сопротивление и сможете себе позволить наконец-то согласиться с тем, что с Вами всё в порядке. Особенно с учетом того, что Вы уже меняете жизнь к лучшему, каждый день меняете (см. первый абзац).
Работа с фобиями и паническими атаками - это один из вариантов завершения залипших эмоций. С фобиями мы справляемся в среднем за пять-шесть встреч (в том числе онлайн).
Без уговоров понять и осознать реальную безопасность. Без метода пошаговой десенсибилизации - постепенного приучения малыми дозами.
Мы просто находим причины фобии (кстати, не всегда они не связаны с с самой фобией напрямую) и завершаем травмирующие ситуации. Смотрите пример.
С паническими атаками чуть подольше - в отличие от фобий, там присутствует не только "запускающий механизм", но и внутренняя база, на которую "как на старые дрожжи" легла травмирующая ситуация. Но прогноз также крайне благоприятный. Прогноз на основе практики и личной статистике...
Вне зависимости от того, приняли Вы окончательное решение о судьбе отношений, или еще на перепутье... Вне зависимости от того, разойдетесь или продолжите отношения...
- убрать обиды, вину, страх, разочарование и т.д. Причем, в идеале прорабатывается не только сегодняшняя ситуация, но и схожие из прошлого - ситуации, когда вы чувствовали себя преданными, обесцененными, ненужными, одинокими.. с родителями, друзьями, близкими...
- прорабатываются все "ярлычки", которые Вы понавешали на себя, противоположный пол, само понятие любви, верности, семьи.
- восстанавливается самооценка, вера в себя.
-восстанавливается вообще субъектность (субъект - тот, кто управляет; объект - тот, кем управляют).
- ну и, конечно, разборки с тем, какую жизнь строить и с кем. Но сейчас речь не об этом...
Изобилие пунктов пугает, но напрасно - большая часть всего этого происходит параллельно. Всё взаимосвязано и когда "отпускаешь" одно, вместе с ним зачастую "развязывается" и другое.