Если кратко и простыми словами, то здесь мы занимаемся пересмотром и реконструкцией всей жизни.
Это не так долго, как кажется – обычно хватает 6-7 сессий. И, надо сказать, что так правильнее и даже в чем-то проще. Негативные установки, комплексы, травмы – одним словом всё то, что обычно называют “заморочки и тараканы”, – они ведь действуют во всех сферах жизни. И, если уж от тараканов избавляться, то во всем доме. Так проще..
Каждый из нас с вами… Каждый… Вне зависимости от того, понимает это или нет, желает этого или нет, рад этому или нет… КАЖДЫЙ человек живет в определенной внутренней Роли. Даже те, кто считает, что вот уж у кого, а у него Роли точно никакой нет и он “сам по себе”… И вы это замечали, когда давали некоторые ёмкие характеристики другим людям – эта живет как “наседка”, этот “охотник за приключениями”, этот “совсем как плюшевый мишка” и т.д.
Каждой Роли соответствует собственный Сценарий, где возможны одни события и невозможны другие. Например, “Жертва” будет таким странным образом обходиться с жизнью, чтобы рядом обязательно оказались сволочи и негодяи, которые будут “жертву” унижать, оскорблять и т.д. Борец за справедливость обязательно будет видеть несправедливость, ловец удачи обязательно будет удачу ловить…
Кстати, если в Роли есть “стремящийся”, “ищущий”, “доказывающий” или что-то подобное – ищущий Любовь, стремящийся к признанию, доказывающий право – такие люди нигода не получают того, к чему стремятся. Просто потому, что “имеющий” и “стремящийся” – совершенно разные роли. И сценарии у них разные.
Основа Роли и Сценария закладывается в детстве. Любимая сказка, любимый мультик… То, что могли многократно смотреть-читать-слушать. Дело в том, что детки очень специфически читают-смотрят-слушают. Они выбирают какого-то героя и проживают историю так, как будто она происходит с ними самими. И так как, они это делают многократно и эмоционально, потихоньку Роль “вживляется” в подсознание. А также происходит фиксация на каком-то переживании, которое потом стремится воспроизвестись в реальной жизни.
Принцесса, ждущая в башне своего принца, будет вечно разочаровываться в реальных кандидатах, чтобы снова ждать… Наф-наф будет отгораживаться от жизни, чтобы воспроизводить ощущения “спасся” и “я крутой, а другие придурки”… Последний самурай будет одиноко… Я думаю, вы идею поняли.
Во “взрослой” жизни в Сценарий и Роль вносятся добавления, которые меняют акценты, но принципиально роль не меняют – манипуляции окружающих, влияние “общественного мнения”, личные травмы и нерешенные конфликты…