Ниже приведена информация о том, с какими темами я работаю. Воспримите это не как “исключительно точный перечень”, а скорее “для ориентира”. Я не работаю с детьми и подростками (но могу подсказать высококлассных специалистов) и не работаю с некоторыми зависимостями. Наркомания, игромания, алкоголизм – это не ко мне. По табакокурению дам пару полезных советов, но тоже не возьмусь. Со всеми остальными темами – я к Вашим услугам.
В чем я эксперт? Друзья, у коуча и психолога есть только одна экспертность – пришел человек с проблемой, ушел без неё. И не важно, чего именно эта проблема касалась конкретно. Это и есть настоящая экспертность коуча и психолога – помочь человеку перебраться из точки жизни А в точку жизни Б. Любые другие “экспертности” надо брать в кавычки, они являются всего-лишь маркетинговой уловкой для повышения продаж, опирающейся на тревогу клиента.
Есть только два исключения – возрастная психология и клиническая. Про то, что с детьми и подростками не работаю, я сказал. Про клиническую психологию пояснять не буду, дай Бог, она Вас не коснется никогда…
Я работаю со всеми взрослыми проблемами (кроме перечисленных выше). Ниже то, с чем приходится встречаться наиболее часто:
Конфликты дома
и на работе
Проблемы в отношениях
Токсичные отношения
Отсутствие
самореализации
и на работе
Последствия стрессов
и психологических травм
Потеря интереса к жизни
и смыслов
Различные страхи,
фобии, панические атаки
Тревога, Страхи, Опасения
Тревожные расстройства
Одиночество
и депрессия
Самые частые запросы…
- Как пережить измену: как пережить измену мужа, стоит ли прощать измену, как пережить измену жены.
- Как отпустить прошлое. Как избавиться от обиды. Как простить. Стоит ли прощать.
- Как пережить: как пережить расставание, как пережить развод, как пережить смерть близкого человека.
- Как избавиться от страха, как избавиться от тревоги.
- Как избавиться от вины.
- Как справиться с панической атакой, что делать при панических атаках.
- Фобии… Страх отношений. Страх публичных выступлений.
- Как понять свои желания.
- Как избавиться от одиночества, как справиться с одиночеством.
- Как найти свое призвание.
- Как перестать ревновать. И чаще всего вместе с запросами про самооценку.
- Как повысить самооценку. Как мужчине поверить в себя. Как женщине полюбить себя с стать счастливой.
- Прокрастинация как избавиться, как бороться с прокрастинацией.
- Потерял смысл жизни.
- Кризис среднего возраста.
- и др.
И везде приходится разбираться с образом желаемой жизни, искать и отпускать мешающее прошлое, искать и возвращать потерянные внутренние ресурсы. В любом запросе происходит схожая работа – из какой точки жизни выйти, в какую точку жизни попасть, что этому мешает, чего для этого не хватает.
ПОЧЕМУ СТОИТ ОБРАТИТЬСЯ?
Реальная помощь
Месяц интенсивных изменений
сэкономит вам десятки тысяч рублей и
избавит от нескольких лет страданий.
Кроме того, я всегда стараюсь не только “лечить”, но
и учить, как это делается
Быстрый отклик
Я отвечу на ваш запрос
в течение одного часа,
потому что знаем, как
трудно бороться с
проблемами в одиночку
и учить, как это делается
Честность и порядочность
Я никому ничего не продаю, и не “дою” клиентов.
Здесь нет мотивационного спикинга “успешного успеха”.
Если я чувствую, что не смогу помочь, я сразу отказываюсь.
Я более 18 лет “в деле”. Количество проведенных тренингов перестал считать после пятой сотни, а участников тренингов и клиентов после второй тысячи. И было это много лет назад. При том, что стараюсь собирать группы не более 15-20 человек. Все годы до выхода “в свободное плавание” я работал в структурах, где ценились только практические результаты и за минимально возможное время. Поэтому очень центрирован не только на человечности, но и на результате.
Кроме того, получил профессиональной признание – являюсь лауреатом общероссийской профессиональной премии “HR-бренд года” за лучшие проект в области обучения и развития.
ПОРЯДОК РАБОТЫ
Первая консультация всегда в формате онлайн – скайп, вайбер или ватсапп. Желательно, чтобы Ваше оборудование позволяло нам не только слышать, но и видеть друг друга.
Последующая работа может быть очной (или Вы приезжаете ко мне или я к Вам), может быть онлайн, может быть дистанционной в виде методичек, видео- или аудиоматериалов. Или в любой комбинации и пропорции. Так, чтобы эта работа была эффективной и максимально удобной.
По скайпу принимаю людей со всего мира. Даже если у нас ооочень большая разница по времени.
Очно в Москве (Ермолаевский переулок – м. Маяковская) или с выездом к Вам (до 30 км от МКАД)
Первая консультация всегда безоплатная. Почему?
Я никогда не беру деньги до тех пор, пока… а) я не уверен, что могу Вам помочь, б) у Вас нет уверенности, что вы готовы к работе, готовы работать со мной.
На первой встрече мы обсуждаем Вашу ситуацию, Ваш запрос. Решаем что, как в какой последовательности нужно сделать для решения Вашего вопроса, составляем план действий. Мы определяемся сколько эта работа может занять времени, сил. И, конечно, определяемся со стоимостью. Если мы друг друга устраиваем – начинаем работать. Если нет – мирно расстаемся.
Возможно, даже этой консультации вам хватит, чтобы начать двигаться к желаемому результату. Если вы потом захотите отблагодарить, то сможете это сделать. Но не обязаны…
Сколько стоит
Стоимость курсов обозначена, но не является «непоколебимой». Если Вам очень-очень надо, но совершенно нет денег – пишите. Я не сторонник раздавать скидки налево и направо, не устраиваю распродаж и маркетинговых акций – здесь вообще не продают, здесь людям помогают – но попросить по-человечески можно. Можно ли обмануть? Можно. Это ваша жизнь…
Стоимость личной работы зависит от:
– Стоимость работы зависит от количества встреч. Обычно для системной и глубокой работы необходимо 4-6 встреч, поэтому предпочитаю «пакет из пяти». Естественно, пять сразу выгоднее, чем четыре, но по одной.
– Стоимость работы зависит от формата – по скайпу или очная встреча. Стоимость очной встречи также зависит от того, на чьей территории встречаемся – у меня в офисе или вы хотите, чтобы я приехал к вам.
– Вы готовы к некоторой самостоятельности? Например, к изучению подготовленных материалов, к домашним заданиям? Я могу вам всё-всё рассказывать сам, а можем сделать комбинацию – типовые моменты в записи, уникальные проговорим лично. Мы можем всё-всё отрабатывать вместе, а можем кое-что оставить на “проработайте аналогично, как мы это делали на встрече”.
Не всегда есть типовые решения, но и вряд ли Ваша ситуация уникальна на все сто процентов… За некоторую «самостоятельность» с радостью сделаю скидку – мне не приходится изображать из себя магнитофон, пятисотый раз рассказывая об одном и том же. И еще потому, что лучший результат у того кто делает, а не у того, кому делают. А я люблю, когда есть результат…
– На стоимость в определенной мере влияет то, что конкретно мы будем делать – какие техники и инструменты будем применять. Есть техники простые, а есть и крайне затратные, например, глубокая раскопка тетахилинга, которая и по вложению и по результату заменяет несколько обычных встреч. А есть еще техники, для проведения которых нужно собирать группу и арендовать зал, например, семейные системные расстановки по Хеллигеру.
Как видите, назвать без предварительной консультации стоимость нашей с вами программы довольно затруднительно. И все же… для ориентира… в среднем в районе четырех тысяч за встречу. За встречу, а не за академический час! Впрочем, мы можем договариваться и о формате “до результата”.
Еще раз повторю: первая консультация всегда безоплатная
Я никогда не беру деньги до тех пор, пока… а) я не уверен, что могу Вам помочь, б) у Вас нет уверенности, что вы готовы к работе, готовы работать со мной.
На первой встрече мы обсуждаем Вашу ситуацию, Ваш запрос. Решаем что, как в какой последовательности нужно сделать для решения Вашего вопроса, составляем план действий. Мы определяемся сколько эта работа может занять времени, сил. И, конечно, определяемся со стоимостью. Если мы друг друга устраиваем – начинаем работать. Если нет – мирно расстаемся.
Возможно, даже этой консультации вам хватит, чтобы начать двигаться к желаемому результату. Если вы потом захотите отблагодарить, то сможете это сделать. Но не обязаны…
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Как часто проходят занятия?
Занимаемся мы обычно раз в две недели, но бывает, что и реже, и чаще – зависит от ситуации клиента. Кроме того, я предпочитаю не только “сотворить чудо”, но и научить. А значит, есть домашние задания. И соответственно, на периодичность наших встреч помимо прочего может влиять скорость вашей самостоятельной работы Для некоторых случаев еженедельная работа нужна, для некоторых — бесполезна. Некоторые мои клиенты приходят ко мне раз в месяц и им этого хватает.
Сколько всего занятий понадобится?
Бывает по-разному. Иногда хватает одного занятия, иногда нужно двадцать. Но обычно достаточно пяти-семи.
Почему не несколько лет, как обычно пишут в интернете?
Это связано с подходом, в котором я работаю. Моя задача — обучить вас справляться с вашими проблемами без психолога. Обучение происходит на вашем материале и попутно мы решаем вашу проблему. После окончания занятий вы, скорее всего, уже не будете обращаться к психологу — потому что это станет попросту не нужным. Более того, вы сможете самостоятельно помогать людям в психологических вопросах. До известного предела, конечно, но всё-таки сможете.
Что будет после занятий?
Обычно я в течение некоторого времени (полгода-год) наблюдаю человека — мы встречаемся очно или по скайпу ещё несколько раз (обычно два-три). Такие встречи длятся двадцать минут и полностью бесплатны. Так что человек получает поддержку и закрепляет результаты занятий.
А в каком подходе вы работаете?
В разных. Я изучал много разных школ и направлений. Просто потому, что заточен на результат. Нет универсальных направлений – каждая школа рассматривает большое, цельное и широкое (т.е. Человека) с какой-то одной точки зрения. Нет “волшебных таблеток” – каждая из техник решает свои задачи. Нет универсальных советов – каждый человек суть отдельная Вселенная и то, что подходит одному не обязательно подходит другому. Наша с вами задача подобрать то, что будет работать именно у вас.
Чем занимаются на занятии?
На занятии я задаю некоторое количество вопросов, потом рассказываю вам, что нужно делать. Мы с вами это сразу делаем, чтобы получить реальный опыт, который интереснее любых объяснений. По возможности даю домашние задания. На следующем занятии мы обсуждаем результаты и продолжаем решать ваши проблемы. Важно понимать — это и психологическая помощь и психологическое обучение. Если для вас это подходит. Если вам нужна одна терапия, вы об этом скажете, я это учту.
Какое расписание? Работаете ли вы по выходным?
Я принимаю тогда, когда в этом есть необходимость.
Какие есть варианты платы?
Вариантов много, мы найдём подходящий.
ОТЗЫВЫ
НЕКОТОРЫЕ ОТЗЫВЫ
Честно сказать, я всегда был не сторонником публикации отзывов. Они хороши, когда выбираешь чайник, микроволновку или даже машину – там конвейер и гарантии повторяемости. Другое дело психология и тренинги – тут все очень и очень индивидуально. И отзывы помогают лишь снять с себя часть ответственности. И, естественно, продать-соблазнить-уговорить. Не люблю, не полезно это… Но, даже если что-то не любишь, это не означает, что этого не придется делать 🙂
С чего начать? С первого шага…
Начать с того, что написать. Потом мы с вами спишемся-созвонимся и договоримся о дне и времени первой стратегической сессии. Эта получасовая встреча по скайпу, которая бесплатна, и на которой мы с вами встречаемся, знакомимся, задаем друг другу вопросы, проясняем ситуацию и запрос… Определяем направление работы, её продолжительность и стоимость… И, самое главное, мы решаем подходим ли мы друг другу.
