Регрессия, аффективный мост — найти «когда всё пошло не так»
Когда мы сталкиваемся с проблемой, надо докапываться до сути, находить корень. Чтобы не было повторений. Ответ всегда лежит в нашем прошлом.
Архив
САМОСТОЯТЕЛЬНО отпустить, простить, забыть…
Если Вы САМОСТОЯТЕЛЬНО, без обращения к психологу, хотите забыть-простить-отпустить человека (чаще всего это «бывшие») или эмоционально завершит какую-то неприятную ситуацию…
Исправление самооценки
Исправление самооценки это не только самоцель, но и инструмент для улучшения жизни. У всех успешных и при этом счастливых людей есть одна общая черта — у них решен вопрос с самооценкой. Если вы хотите нормальную самооценку, то первым этапом (всего их три)…