а это значит…

 – если есть потребность, то грамотно сделать выводы и понять свои жизненные уроки – зачем это было в моей жизни, чему жизнь учила/учит?

Выводы “все мужики – козлы”, “я неудачник”, “нет в жизни любви”, “никому нельзя верить”, “видать судьба такая” и прочее к адекватным выводам не относятся

 – при желании найти способ “как с этим и этими дальше”

Не всегда от нас зависит никогда больше не встречать “не тех людей” и не попадать в “не те ситуации”. И, если до сих пор нет внятного решения “что делать дальше, если…”, то и окружающие люди и окружающие обстоятельство настойчиво стремятся “оттоптать мозоли”.

 – при необходимости разобраться, как не допустить повторения в будущем

Люди не властны распоряжаться жизнью до такой степени, чтобы гарантировать неповторение неприятных ситуаций, но кое-что сделать все-таки могут…

 – но однозначно ОТПУСТИТЬ

Что значит отпустить? Скажите, как Вы относитесь к тому, что вчера ходили в магазин за хлебом? Скорее всего, никак не относитесь – было и было. Так вот… Есть техники, которые позволяют практически любое травмирующее переживание сдать в архив – было и было.

Это не имеет никакого отношения к прощению или к принятию. Тем более, что никто не может внятно объяснить, что эти слова означают и кого/что именно прощать и принимать. Да, часто это не очевидно. Не прощать или принимать, а  завершать и сдавать в архив, отпускать. Хотите потом прощайте, хотите нет… Хотите дружите, хотите расставайтесь, хотите бейте кирпичом в морду – как решите. Главное, с покоем в душе. Внятные выводы сделаны, разрушающие решения отменены, было и было – вот это и значит завершить, отпустить, сдать в архив.

НЕ ТОЛЬКО ПРО ДРУГИХ, НО И ПРО СЕБЯ

ненависть, презрение, жалость к себе. Не любовь и сочувствие, а унизительная жалость… Это тоже завершать и отпускать… Умереть ненавидящему, чтобы родиться хотя бы ценящему. Может быть, даже в первую очередь.

Но сразу после окончания ограничительных мер по коронавирусу мы возобновим очную трехдневную программу по завершению и отпусканию ненужного прошлого. И мы уже принимаем предварительные заявки!