У каждого из нас есть груз прошлого, который мешает жить – неудачи в бизнесе, в отношениях, в сексе… конфликты с родителями, детьми, коллегами… измены, предательство… да и просто накопленные обиды, разочарования, вина, накопленные усталость и высказанности… Все это уменьшает силы, ограничивает будущее, заставляет страдать.
Можно ли что-то поделать, чтобы завершить и отпустить мучающую душевную боль? Завершить, отпустить и чтобы оно не возвращалось?
КАК ЭТО СДЕЛАТЬ?
Есть инструменты, которые позволяют в рамках одной сессии (даже онлайн) завершить и отпустить практически любую душевную боль. И не важно, случилось это пять минут назад или прошло уже двадцать лет.
Вы приходите ко мне с ситуацией, мысль о которой вызывает у вас негативные эмоции – боль, вину, обиду, разочарование, стыд, сожаление – что угодно. И через полтора часа вы можете вспоминать и говорить об этом спокойно – было и было, было и прошло.
Это было бы очень похоже на сказку для легковерных, если бы не одно но… Я пришел в психологию не просто так, не ради высшего образования, диплома, корочек. Мне было уже почти тридцать, был диплом (кстати, “красный”), была профессия и даже некоторое положение. Я пришел в психологию, чтобы разобраться с со своим тянущим назад прошлым – неудачный первый брак, болезненный и скандальный разрыв, море манипуляций и “навоза” в душу, масса тараканов и комплексов в связи с этим. Разобрался. Разобрался и в психологии остался… Я пришел, чтобы отпустить свое прошлое, поэтому пробовал, экспериментировал, выбирал не просто “как для себя”, а именно для себя. И у меня это получилось.
Без конфронтации и высказывания “в лицо” или написания бесконечных писем. Без многочасовых медитаций. Без битья подушек. Без “понять, посмотреть с другой точки зрения, простить”. Всё это были замечательные советы, но они не работали.
Сталкиваясь с негативным опытом, люди задаются вопросами:
почему и зачем? кто виноват?
Есть методики, которые помогают найти уроки “зачем мне это”. Не почему – этот вопрос привычный, но категорически неправильный… Не кто виноват – на этот вопрос вообще не имеет смысла отвечать, потому что ответа на него нет – все так или иначе ответственны… Если задаваться вопросами, то правильными – зачем, для чего, с какой целью, чему меня жизнь учила, учит и будет учить, пока я наконец-то не пойму…?
что делать?
Есть методики, которые помогают найти ответ на вопрос – что делать? Что тогда надо было делать, чтобы не допустить, изменить к лучшему, пройти свои жизненные уроки наилучшим образом? Что в будущем надо делать, если, на дай Бог, ситуация повторится?
как завершить и отпустить?
Есть методики, которые помогают отправить прошлое в прошлое – отпустить эмоциональные заряды, завершить внутренние разборки, перевернуть страницу и наполнить новым содержанием.
Отпустить прошлое до состояния “было, просто было, было и было”. Когда человека час назад трясло, а сейчас он даже вызвать в себе эти эмоции не может – помнит, но уже только как факт. Без трясучки. И через пять минут такое же восприятие, и через два часа, и через год.
Вы получаете освобождение от своего прошлого. Оно останется с вами, но перестанет разрушать вашу жизнь, перестанет не пускать в будущее.
И здесь нет никакого волшебства, чуда или любого иного “шаманства”. Сплошная наука – психология, нейропсихология, нейрофизиология, гештальт-терапия. Увы, когда объясняешь чудо, становится скучно. Гений автора этой методики заключается в том, что он смог в достаточно простой форме соединить несколько очень глубинных механизмов из нескольких очень серьезных классических психологических школ.
Объяснение, пояснение и инструктаж по технике безопасности (да, как и любое серьезное лекарство, эта методика имеет свои поводы для внимательности) обычно занимают минут сорок. Сам процесс минут пятнадцать-двадцать. И, да, я предпочитаю давать материал так, чтобы и само “чудо” освобождения случилось на самой нашей встрече, и чтобы вы смогли повторить и процесс и результат самостоятельно. Мало того, я обычно даю “домашние задания”. Зачем? Расскажу на нашей встрече, всему свое время. Если вас, конечно, интересует отпустить то, что вас держит, и начать Жить.
Очень часто спрашивают о гарантиях. Причем, спрашивают очень забавно – хотят гарантии услышать, но не верят, когда их получают. Друзья, я не господь Бог, чтобы я давал вам какие-то гарантии про вашу жизнь. Да, у нас с Вами может не получиться. Но если такое случится, то вы сможете собой гордиться – вы будете первым человеком, с которым у меня не получилось за последние 15 лет практики по теме отпускания прошлого.
Сейчас все обещают “вселенское счастье”? Обещают так, чтобы само собой и не прикладывая сил? Увы, да… Поэтому мы начинаем нашу работу с бесплатной вводной встречи, чтобы понять кто есть кто и какую цену за что приходится платить.
Полагаю, у вас много вопросов. Поверьте, у меня не меньше вопросов к вам – так уж сложилось, что я никогда не беру деньги “вперед”, если не уверен, что смогу вам помочь, именно вам, именно в вашем вопросе. Поэтому мы всегда начинаем с бесплатной онлайн встречи.