Пережить расставание… А вы знаете, что запросы «как просить бывшего», как «забыть бывшего», «как отпустить бывшего» входят в топ-5?
Это действительно бывает очень болезненно и очень непросто — перестать думать о человеке. Перестать мысленно с ним разговаривать, проигрывать разные ситуации. искать решения. Искать решения… а что можно было сделать иначе? а когда всё пошло не так?
Я в данной теме работаю очень давно. И, не побоюсь заявить, очень успешно. Если есть какая-то ситуация, которая не даёт покоя, её можно завершить и отпустить буквально за одну онлайн сессию. А отпустить и «забыть» человека за месяц-полтора…
Здесь собраны несколько статей на тему отпускания, расставания, забывания. А в конце страницы практика…
Отпустить, простить, забыть - обиду, боль, вину... людей... Без прощения. От одной до шести онлайн сессий. Мягко, с гарантией результата.
Терпеть не могу, когда слышу фразы типа "не обижайся, не злись", "мне жаль, что ты обиделся", "я не хотел тебя обидеть"...
Думай правильно, думай о хорошем и все образуется! Так ли это? У меня есть обоснованное несогласие.
Каждый второй клиент задается вопросом: «Почему мне НАСТОЛЬКО плохо? Нет, понятно, что в моей ситуации вряд ли должно быть хорошо, но почему НАСТОЛЬКО?».
Этот "путеводитель" составлен по моему клиентскому опыту и по 20 годам опыта в роли профессионального психолога...
Стадия бессильного гнева на человека, которого не хочется отпускать или не получается "выгнать". Стадия обид, ревности и плохого настроения.
Большинство психологов и “духовных гуру” говорят, что время не лечит… При этом любой знает – со временем боль проходит, обиды подзабываются
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕШЕНИЯ
Есть техники, методики, приёмы, которые гарантированно помогают «завершать». Вы приходите с какой-то ситуацией, которая не дает вам покоя: любая мысль или воспоминание о ней вызывает боль, стыд, обиду, вину… И через два часа вы воспринимаете эту же ситуацию как вчерашний поход за хлебом — было, просто было.
Гарантированно. За пару часов. Онлайн. Мягко, безболезненно, без медитаций, без ритуалов прощения и т.д. Нейропсихология…
«Привязка к человеку» — это несколько незавершенных ситуаций. Отпускаете ситуации, отпускаете человека. Гарантированно.
И я умею это делать. И на это уходит 5-6 онлайн встреч. Всего…
Мы в любом случае начинаем с бесплатной онлайн встречи. Познакомимся, Вы зададите все интересующие Вас вопросы… Мы обсудим Вашу ситуацию, какие темы, задачи, вопросы Вас волнуют, составим план и подберем методики, определимся с форматом работы… Исходя из этого будут понятны условия… И Вам будет над чем «прицельно» думать.
Есть вопросы? Задавайте…
Нужна помощь? Пишите…
Готовы к работе? Обращайтесь..
Для самостоятельной работы
Конечно, лучше личная работа. Но если Вы по тем или иным причинам пока не готовы к «визиту к психологу», кое-что можно поделать самостоятельно. Что посоветую…
1. Я бы даже сказал «настоятельно полезно» создать и запустить новый сценарий жизни. Для чего? Во-первых, чтобы было не только «избавиться от», но и «получить вместо» — свято место пусто не бывает… А во-вторых, завершив одни отношения, было бы неплохо не «вляпаться» потом в другие, но совершенно такие же. Меняем сценарий!
2. И ещё очень помогает тема «Вернуть управление жизнью». Если у Вас не получается отпустить|просить|забыть, значит вы не совсем «рулевой» себе, жизни, событиям. Это достаточно просто и быстро лечится. Кстати, попутно очень хорошо восстанавливается самооценка.
